اسم المدرب

الكوتش مسافر

مدرب خبير في رياضة التايكواندو

المساعدون / Assistant Coaches

كوتش أدهم

مساعد مدرب معتمد لتطوير المهارات والتدريبات الأساسية.

كوتش مجد

غير متواجد

انجازات المدرب

• ماستر تايكوندو 4 دان
• دورات وبطولات كثيرة في التايكوندو داخل وخارج السلطنة(كوريا , صربيا , ايران , اوزباكستان )
• خبرة كيك بوكسنج 3 سنوات

انجازات مساعدي المدرب

• خبرة 10 سنوات في مجال التايكواندو.
• خبرة 6 سنوات في التدريب.
• مشاركة في عدة بطولات عالمية.

• بطل عمان في الوزن المفتوح 6 مرات.
• مصنف عالمي في الوزن المفتوح (Top 100).
• خبرة في مجال التايكواندو تزيد عن 12 سنة.
• حاصل على شهادة مسعف معتمد من (HSI).

مميزات الرياضة

• الانضباط والالتزام وزيادة روح المنافسة.
• تقوية الجسد وتحسين المرونة وزيادة اللياقة البدنية.
• تحسين السرعة وردة الفعل وتحسين التركيز.
• تنمية روح الفريق والتعاون.
• يتم استخدام الرجلين أكثر من اليدين في هذه الرياضة.
• مناسبة لجميع الأعمار.

مستلزمات الرياضة

• الملابس الرياضية الخاصة بالتايكواندو (بدلة الدوبوك - Dobok).
• واقيات الحماية الخاصة بالتايكواندو (الصدر، الرأس، الساقين، والفم).
• تتوفر عندنا كل المستلزمات لكل الرياضات الموجودة في الاكادمية من البدل الرياضية , و أدوات التدريب (واقي اليدين , واقي القدمين , واقي الرأس , واقي المناطق الحساسة , واقي الأسنان ,واقي الصدر ,) و تتوفر لدينا المواد الغذائية من مياه و عصائر و بعض الأكلات الخفيفة

أوقات التدريب(الفوج الأول)

• الأحد من الساعة الخامسة الى الساعة السادسة و النصف
• الثلاثاء من الساعة الخامسة الى الساعة السادسة و النصف
• الخميس من الساعة الخامسة الى الساعة السادسة و النصف

أوقات التدريب(الفوج الثاني)

• الأحد من الساعة السادسة و النصف الى الساعة الثامنة
• الثلاثاء من الساعة السادسة و النصف الى الساعة الثامنة
• الخميس من الساعة السادسة و النصف الى الساعة الثامنة

Meet Your Coach

Coach Msafer

Expert coach in Taekwondo sport.

Assistant Coaches

Coach Adham

Certified assistant coach for skills development and basic training.

Coach Magd

Offline

Coach's Achievements

• Master Taekwondo 4 Dan
• Numerous Taekwondo tournaments and championships, both within and outside the Sultanate (Korea, Serbia, Iran, and Uzbekistan).
• 3 years of kickboxing experience

Assistant Coaches Achievements

• 10 years of experience in Taekwondo.
• 6 years of training experience.
• Participation in several world championships.

• Six-time Oman Open-Weight Champion.
• World-ranked open-weight (Top 100).
• Over 12 years of experience in Taekwondo.
• Certified Paramedic (HSI).

Benefits of the Sport

• Discipline, commitment, and a heightened competitive spirit.
• Strengthening the body, improving flexibility, and increasing physical fitness.
• Improving speed, reaction time, and focus.
• Fostering team spirit and cooperation.
• In this sport, the legs are used more than the hands.
• Suitable for all ages.

Sports Requirements

• Traditional Taekwondo uniform (Dobok).
• Taekwondo protective gear (chest guard, headgear, shin guards, mouthguard).
• We stock all the necessary gear for the sports offered at the academy including uniforms and training equipment (hand , legs , foot , head , groin , mouth and chest guards) . we also offer refreshments such as water , juices and light snacks .

Training Times (first group)

• Sunday from 5:00 to 6:30.
• Tuesday from 5:00 to 6:30.
• Thursday from 5:00 to 6:30.

Training Times

• Sunday from 6:30 to 8:00.
• Tuesday from 6:30 to 8:00.
• Thursday from 6:30 to 8:00.